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胃不好的人能吃豆腐吗

发布时间:2021-09-06

张昊主任医师

河南省人民医院消化内科

视频内容

胃不好的患者可以采用合适的烹饪方式,适量食用,具体如下:1、适量食用:胃不好的患者,可能会对食物的消化和促进排空的能力有影响,豆腐富含营养,含有很多植物蛋白,相对膳食纤维含量较多,在一定程度上可能会增加消化的负担,但并不绝对,因此胃不好的患者,食用豆腐时,不宜过量;2、合适的烹饪:在豆腐制作的过程当中,可能会点卤水或者钙,对于胃不好的人会增加消化的负担。烹调时油煎或者油炸豆腐,会增加油脂摄入导致胃更加不适。可以改用炖的方法,用豆腐做馅来包包子等其他烹调方法,食用豆腐。

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