发布时间:2021-04-14
张章副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸膝盖最大的好处是活血化瘀、止痛。膝关节痛困扰着很多老年人,属于退行性病变,即随着年龄的增加,膝盖功能会受到一定影响,如走路过多可导致膝盖疼痛,此时艾灸膝盖可以起到活血止痛的作用。另外胃经、脾经也通过膝盖处,因此艾灸膝盖还有调理脾胃、温中、温经的作用。 脾胃功能弱、腹痛、腹胀、便秘患者可以艾灸膝盖,膝盖是膝关节之所在,关节腔当中存在关节液,关节液减少后膝盖磨损加重。所以艾灸膝盖时间不宜过长,每次艾灸20min左右即可,避免艾灸时间过长影响膝关节内部生理结构,同时艾条距膝盖距离不宜过近,约3-5cm较为合适。
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