发布时间:2021-06-25
李帮清主任医师
北京大学人民医院心血管内科
经常熬夜容易导致高血压,特别是对于血压值接近高血压范围的患者,如果经常熬夜,血压可短时间内升高,变成高血压状态。对于已经存在高血压的患者,经常熬夜会导致血压更高,更加难以控制。因此为预防和治疗高血压,不要熬夜,应保证充分的睡眠,才可将血压维持在较好的状态。另外,高血压患者除保证充足睡眠外,也要避免过度紧张。如果总处在高度紧张、交感神经兴奋的状态,也会引起血压高,即便服降压药仍旧效果差,血压难以控制。
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