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儿童肠胃较娇弱，从刚出生、小婴儿时期长到幼儿期、儿童期，整个过程中稍不留神就可能对胃肠道造成遗留问题，比如有些儿童厌食或进食后呕吐、恶心、腹胀等。故小婴儿时期就要关注胃肠道健康，比如提倡母乳喂养。 调理儿童肠胃，首先从饮食方面，要让儿童养成良好的吃饭习惯，不能随意时间吃食物，也不能夜间加餐，比如吃夜宵的习惯，或2-3岁还有喝夜奶，此类习惯都不推荐。另外，应避免儿童吃生冷食物，比如夏天很热，人体温度非常高，这时吃冰棍或喝冰水，对肠胃会造成很大损害。如果儿童脾胃不好，可用健脾胃药调理，比如益生菌、健脾散或肠胃康颗粒等。