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现在的年轻人都爱干净，有的人天天洗澡、天天洗头，这样很不好，因为头皮可以分泌皮脂，皮脂对人的皮肤有保护作用，可以形成屏障、抵御细菌感染，洗得勤就容易感染，所以不要洗勤，不要把身体的保护膜去掉。所以2-3天洗1次较好，1个星期洗2-3次，洗头时不要用指尖刮痕头皮，这样容易造成损伤，所以不要以为天天洗头是好事。洗头时要用洗发用品，这些洗发用品对皮肤屏障也有损伤，所以一定要注意不要频繁洗头。