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浑身乏力、想睡觉、没精神叫疲劳综合征或者亚健康综合征，工作环境紧张、压力比较大时可能会出现。如果持续出现，而且通过休息调试不过来，这时建议最好还是看看医生。 首先要除外躯体疾病，比如有的人出现症状可能是因为躯体病，比如贫血、低钠血症或者营养状况问题。如果经过系统检查，躯体状况没问题，这种症状最常见的可能是情绪障碍。目前在综合医院就诊的以躯体症状为主诉的心境障碍越来越多，如果患者躯体中枢在四个以上，要高度怀疑会不会是有情绪问题，跟抑郁情绪相关的躯体主诉最常见的是疲劳、睡眠障碍、失眠或者睡眠过多、食欲减退，还可出现疼痛症状，比较多的症状有头晕、头疼、肩背疼。所以如果身体出现上述信号，一定要注意，除外躯体疾病时，要考虑是不是情绪出问题，及时进行干预。