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腰椎间盘突出患者可能出现腰疼、臀部疼，甚至腿疼、坐骨神经疼，可以灸疼痛比较明显的部位，艾灸可以较为有效的改善局部血液循环，减轻椎间盘引起的腰疼、腿疼，常见艾灸部位如下：1、腿部：腿疼可以灸腿疼部位；2、腰部：根据突出的部位不同，比如腰1-腰2突出或者腰椎3-腰5突出，突出部位不同，灸的部位也不同，最常艾灸部位可能是腰眼；3、梨状肌：即坐骨神经的反应点，医学上称为梨状肌的部位；4、背俞穴：即脊柱旁开5-10cm。