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如果腹痛是以上腹痛为主，可以艾灸中脘穴，以脐周的腹痛为主，可以艾灸肚脐的神阙穴。如果是以小腹痛，脐下的腹痛为主，可以艾灸关元穴。上腹痛的中脘穴是在肚脐上的4寸，4指并拢，过中指的近端指间关节画一条水平线，这个宽度是人体的3寸，大指的宽度是人体的1寸，所以从肚脐上数4寸就是中脘穴，对于上腹痛的病人有帮助。如果脐周腹痛，其实很简单，艾灸肚脐就可以，这个穴位叫做神阙穴。如果是脐下的小腹痛，可以选择脐下3寸的关元穴来进行艾灸。大家如果出现腹痛，一定要去正规的医疗机构明确到底是什么原因导致的腹痛。因为有些急腹症，有些特别严重的腹痛，艾灸不能治愈，有些病人甚至要做一些手术的治疗，所以明确腹痛的原因非常重要，大家不要不知道腹痛的原因，自行进行艾灸，可能会贻误病情。建议大家在医生的指导下进行艾灸，此时可以选用以上三个穴位。