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拔罐是一种中医外治法，拔罐本身一般很少起泡，若因拔罐时间过长出现水泡，需根据水泡大小决定恢复时间，一般小水泡无需处理，3-5天可自行恢复。如果为很大的水泡，要经过处理，如把积液抽出、用药，此时水泡的恢复时间一般是1-2周。拔罐出现水泡多为拔罐时间过长导致，临床上拔罐时间一般是5-10分钟，超过10分钟很可能会起泡，很多地方拔罐20-30分钟，很容易出泡。 患者需避免过长时间拔罐，一般拔罐5-10分钟即可起到治疗作用。拔罐起泡不是拔罐目的，因此并不是追求起泡而去拔罐。故在拔罐时需控制时间，不论是火罐还是抽真空罐，均需控制在5-10分钟。