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脚踝扭伤能通过中医康复。踝关节扭伤的临床表现，包括伤后迅速出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后出现皮肤瘀斑，更有严重的患者会因为疼痛、肿胀而不能活动。平日生活中除了经常穿高跟鞋，行走在大街小巷的女性朋友易扭伤以外，热爱运动的健身人士也是脚踝扭伤的高危人群。 脚踝扭伤后可采取中医的方法治疗和护理，首先可外用消炎散，或中药外敷在扭伤的部位进行消炎，达到活血化瘀、通络止痛的效果，其次，可进行针灸疏通经络。因为脚踝扭伤之后容易出现肿胀，是因为脚踝处有很多肌腱，如果没有及时治疗，导致经络血液堵塞后出现。这个时候应针灸脚踝、小腿部位的相关穴位，以促进血液循环，疏通经络，消除脚踝肿胀的现象。另外，还可内服中药促进治疗，并配合按摩、推拿来缓解扭伤部位的淤血。