发布时间:2024-01-15
赖光辉主任医师
首都医科大学宣武医院疼痛科
多喝咖啡对身体有害,如果经常喝咖啡,要考虑咖啡因对人体的受益和风险。咖啡因属于中枢神经系统兴奋剂,兴奋作用与人体体重相关系,大多数人喝了咖啡因后,主要是提神醒脑的作用,其危害如下:1、副作用:比如失眠、心跳加快、胃部不适、血压升高、偏头痛、紧张、焦虑、耳鸣、肌肉抽搐、尿频以及脱水等,还会引起钙流失;2、戒断症状:长期喝咖啡可以造成耐受甚至依赖,如果突然不喝咖啡或停止喝咖啡,会出现严重的戒断症状,比如严重的头痛、肌肉痛、抑郁、烦躁、易怒以及便秘等戒断症状。
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