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打呼噜对人体是否有害处，主要是看打呼噜的同时是否有睡眠呼吸暂停以及低氧血症。如果没有这些问题，只是单纯的打呼噜，叫良性呼噜。一般除了对跟其一起睡觉的人有些影响以外，对自己的身体可能影响不是很大。但是如果同时合并睡眠呼吸暂停以及低氧血症，就叫恶性呼噜。恶性呼噜有以下一些坏处：1、因为长期的睡眠呼吸暂停以及低氧血症风险还是很大的，主要的原因就是老是浅睡眠，很少进入深睡眠，第二天患者就感觉非常困、口干舌燥。有好多的车祸就是因为驾驶员睡眠不好、打呼噜，会引起车祸。还有的孩子第二天上课没精神，影响孩子的学习，影响孩子的智力发育；2、还有长期的低氧血症会引起脑中风、高血压、高血脂、冠心病，较多心血管系统的疾病都是跟打呼噜有关系的；3、还会引起一些内分泌和代谢问题，引起一些比如糖尿病、高血脂问题以及甲状腺功能减退。总之打呼噜绝对不是睡得香，一定要纠正这个错误的观念。如果观察一起睡觉的人打呼噜，睡觉还有憋醒或者是有呼吸暂停，就是喘来喘去，不喘气的时候一定要把其推醒。一定要去医院进行干预，干预的方法有很多，包括减重、行为学治疗以外，还可以手术治疗，还有呼吸机治疗。所以打呼噜绝对不是睡得香，对人体还是有害的，一定要进行及早干预。