发布时间:2023-07-12
周敏主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
血糖的升高与饮食有很大关系,具体调理方法如下:1、控制饮食总量:饮食总量的控制是根据患者体重及体力活动的情况进行评估,若是偏胖的人,每天给的总热卡需要相应地减少;若是偏瘦的、营养不好的,可能就会适当地放宽总原则,根据患者的身高减去105,得到患者的标准体重进行计算患者每天需要的总热卡;2、控制饮食种类:控制、调整饮食的种类,通常是给予低升糖指数(GI)的食物,包括碳水化合物、蔬菜、水果、零食都应该选择,低升糖指数(GI)的食物;3、控制油脂摄入:油脂的摄入,也需要进行控制;4、控制蛋白质摄入:根据患者的情况及营养状况,进行适当评估,根据体重来进行蛋白质的给予,通常是每公斤体重给予1g蛋白质的总量,例如60kg的体重的患者,其一天的蛋白质的总量是60g,具体的食物,需要根据糖尿病患者使用的食物交换表进行给予。
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