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压力过大会导致身体出现异常，具体如下： 1、躯体疾病：最常见免疫力下降，出现感冒或免疫系统疾病，研究发现癌症与长期压力过大相关； 2、精神疾病：压力过大导致失眠、焦虑、抑郁，近期工作较忙，睡眠不佳，出现烦躁甚至精神欠佳。 压力过大既可以导致躯体疾病，也可以导致精神方面疾病。身体方面的疾病易被忽视，但长期压力过大、睡眠严重不足，存在导致猝死的案例。如果压力较大未得到及时处理，导致情绪崩溃，不愿回到学校和工作岗位，会影响正常生活及工作。