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孕妇可以按摩肚子吗

发布时间:2021-09-22

何军琴主任医师

首都医科大学北京妇产医院中医科

视频内容

孕妇可以按摩肚子,即腹部,但是应把握好按摩的力度和适应证。通常在怀孕早期,很多孕妇由于激素水平的变化会出现早孕反应,如恶心、呕吐或者腹部发紧、腹痛、腰酸等症状,会刺激导致宫缩,此时可以适当用手法进行轻度的按摩,缓解子宫的收缩。子宫是平滑肌,经过抚触之后,可以使收缩程度得到一定的缓解,所以按摩可以改善腹痛的表现,也可以减少出血。到孕中后期,随着胎儿的增加,出现胎动之后,宫缩也会比较明显,中医称为试胎或者弄胎,此时孕妇会出现不规律的宫缩。孕妇可在孕中后期通过按摩腹部安慰胎儿,也可以让子宫平滑肌的收缩频率或者收缩程度得到一定的缓解,改善不规律宫缩的表现。因此,孕妇如果出现腹痛、有宫缩等症状,可以通过轻柔的手法按摩腹部,起到一定的缓解作用。

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