发布时间:2023-04-10
高珊副主任医师
中日友好医院妇产科
孕妇可适当做脚底按摩,力度适当的按摩可有效缓解孕妇足部压力过大、体重过大导致的足部疲惫感、足弓痛,或通过轻微按摩可有效缓解孕妇下肢静脉曲张。孕期由于增大的子宫对下肢静脉进行压迫,导致下肢静脉回流障碍,表现在足部会出现足部肿胀,可观察到孕妇脚肿,小腿肿,通过适当足底按摩,可缓解血液回流状态,减轻脚部浮肿。医生不建议过度频繁足部按摩,或力度较大按摩,因其可能刺激中医上足底的穴位,引起机体过度反应,导致宫缩或阴道出血。总之,建议孕期孕妇适当做动作较轻柔、频度小的轻度按摩,不建议力度较大,较频繁的按摩。
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