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擤鼻涕耳堵怎么办

发布时间:2023-05-30

李姝娜副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻喉头颈外科

视频内容

擤鼻涕如果出现耳朵堵,大多数都是因为擤鼻涕太用力。在没有鼻涕的情况下,可以采用瓦尔萨尔法进行处理,做捏鼻鼓气的动作,可以使咽鼓管打开,中耳腔压力有所改善,耳朵堵的感觉会明显好转。平常擤鼻涕时,很多人会捏住两个鼻子用力向外擤,这时鼻子形成封闭空腔,压力容易传到咽鼓管,然后向中耳腔传递,改变中耳腔的压力,另一方面,鼻涕也有可能会流到中耳腔中,导致中耳炎症。正确的擤鼻涕方法是用手压住一侧鼻腔,然后去擤另外一侧鼻子,可以减少鼻咽部压力,避免连接鼻腔耳朵之间的咽鼓管异常开放,导致炎症逆行到中耳腔中。

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