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肩宽38cm算大骨架吗,肩宽与什么有关

发布时间:2023-12-14

张维嘉副主任医师

哈尔滨市第一医院骨外科

视频内容

肩宽38cm并不能算大骨架,肩宽对于男性和女性来说有明显差别。即使女性肩宽38cm也属于中度的骨架,并不是大骨架,超过40cm才符合大骨架的特点。而男性患者往往需要达到43cm左右才可以算大骨架。肩宽38cm只是相对的数字,与骨骼生长发育以及肌肉发育有关。后天锻炼也会影响肩宽,因此肩宽并不是绝对数字。如果患者平时很少参加体育锻炼,肩宽并不会明显。如果患者经常参加体育锻炼,使用哑铃进行飞鸟训练,可增加三角肌的体积,明显增宽肩宽。综上所述,肩宽38cm不能算大骨架,患者不需要过度担心具体情况。可以到骨科门诊进行问诊咨询,由骨科门诊医生对患者进行详细解答,使患者充分了解肩宽的情况。并且指导患者进行肩部的锻炼,使患者保持健康状态。

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