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男人想要补精最快可以吃一些动物药，如鹿肾、狗肾、驴肾，这三种肾就是三肾丸的主要的组成部分，另外也可以吃一些中草药如菟丝子、韭菜籽这种单味的中药。当然最快最有效的方法，还是在专业的中医师的指导下，也就是在辨证清楚的情况下，通过对本人的望、闻、问、切辨出证型，究竟是肾阳虚，还是其他什么问题再去补。前面这些补精快的药物，它只限于肾阳虚衰的患者，如果不是肾阳虚是肾阴虚，或者别的一些虚弱的患者服用了这种药物，也并不会起到很好的补精的作用。所以吃什么去补精最快，要看是哪一种类型，对A来讲是补的最好最快的，对B来讲它不一定适合。