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糖尿病在血糖过高时可以运动吗

发布时间:2023-07-06

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者在血糖太高的时候,一般不主张运动。尤其是长期的或者是一过性的高血糖,其实对于中枢神经系统的影响是非常明显的,如果再剧烈运动,可能对中枢的损伤也会非常明显。而且这种血糖过高到底会高到什么值,一般而言,这种随机血糖可能在十个左右,相对影响不会太大。但是如果这种随机血糖特别高,比如血糖仪都测不到了,基本上血糖可能就得33mmol/L以上了。这个时候如果还去做剧烈运动,有可能会诱发酮症或者高渗的可能性。如果诱发酮症或高渗,因为在运动的时候,可能机体的整个的代谢率要提起来,包括心率要加快,整个的代谢都要起来。如果一旦出现了酮症或者高渗,甚至会危及患者生命。因此对于糖尿病患者是主张运动的,但是前提主张要在血糖控制得相对比较平稳的情况下,适当运动有助于血糖控制。但是在血糖太高或者有其他的合并症,或者并发症的时候,就不建议做剧烈运动了。还是应该将这段时间先度过去,再根据自己的身体状况,开始适合自己的运动方式。

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