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慢性肾炎病人可以健身，但健身运动量不能太大。慢性肾炎病人的生活注意事项中，要求低盐、低脂饮食，蛋白的摄入不能太高。运动方面尽量不做剧烈运动，避免劳累、受凉，可以给选择一些运动量不大的运动，这样可以增加病人的肌肉量，对疾病有一定好处。健身的人一般会食用一些高蛋白食物，虽然肾炎对于蛋白的摄入没有太多要求，但不提倡高蛋白饮食，普通蛋白饮食即可，一般是每公斤体重每天1g即可，不要求达到1.2g，甚至每公斤体重每天1.5g，高蛋白饮食对于病人的蛋白尿也有一定影响。另外在健身的过程中，一定要避免劳累，受凉，因为劳累受凉是慢性肾炎的病人发作的诱因。除此之外，如果大量的出汗以后也要尽快的补水，保证病人的有效循环血量，避免诱发急性肾损伤的发生。