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强直性脊柱炎患者在生活中有较多注意事项，由于疼痛，往往患者很少活动，易出现关节僵直以及脊柱强直，建议患者积极治疗疾病，强直性脊柱炎的保养方法具体如下： 1、在疾病控制状态下尽量多运动，特别要增加关节活动度。建议患者做脊柱各个节段体操，帮助关节始终保持功能。如果长期不动，脊柱可能会形成板状改变； 2、生活里也要注意，比如腰疼时不能总弯着腰，需保持姿势尽量正确； 3、在睡觉时，建议患者睡硬板床，保证脊柱能够在相对自然位置，而不是总在弯腰、驼背位置，时间长了可能会导致关节僵直和驼背等情况出现； 4、最重要的是一定要积极治疗，并定期监测，只有疾病控制好了，才能真正避免残疾。