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女性肾虚的原因

发布时间:2023-12-07

张前进主任医师

北京大学第一医院中医、中西医结合科

视频内容

肾虚分先天的因素和后天的因素,先天就是先天禀赋不足,也就是在胎儿孕育期间可能受到了父母的不良影响,比如父母在孕期劳累过度、饮食、营养不良等,这些都会影响胎儿的发育,因此叫做先天禀赋不足。后天的因素包括劳累、饮食、精神、惊恐、受凉等方面,具体如下:1、劳累:不仅仅是体力的方面的劳累,也有可能是睡觉很晚、经常熬夜,这些都会导致人体消耗过度、肾气耗损过量,逐渐出现肾虚;2、饮食:比如嗜食辛辣等容易损伤精液、气血的食物,这个时候肾脏得不到很好的补充,也会慢慢变得虚弱;3、精神:情志不好,经常肝郁气滞,会导致气血紊乱,最后会导致肾脏的营养不良、营养的补充下降,从而引起肾虚;4、惊恐:中医认为惊恐直接可以损伤肾脏,所以经常处于惊恐状态的人容易出现肾虚;5、受凉:有些女性比较爱美,经常会在刚到春天的时候,也就是3月份就开始穿上裙子,然后到了秋天,也就是已经11月份还在穿着裙子,此时需要身体的热量去抗冻,阳气消耗就会比较重。而肾的阳气主一身之阳,这个时候肾消耗的阳气比较多,长此以往就会导致肾阳虚,所以对肾也有影响。

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