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肾虚不是男人的专利，女人有肾，男人也有肾，男人可以肾虚，女人也可以肾虚。当然，男人肾虚的原因和女人的肾虚原因有相同的地方，也有不同的地方，男人一般肾虚劳累、熬夜、性生活过度，尤其是刚结婚的年轻人，当然还有其它方面的东西如饮食、生活不调理，因为肾是先天之本，父母先天给的，但是要靠后天来滋养它，所以如果饮食，好比生活习惯不太好，营养状况比较差，肾脏不会循序渐进的强壮起来。肾脏先天有一定遗传基因在里边，如果后天不爱护，劳累，房事过度等也会导致早期的肾衰、肾虚。而肾衰，补肾可以延年益寿，所以为了更好的生活健康，后天保养肾非常重要。希望男士们多注意休息，不要过度劳累。希望男士们节制一点自己的房事，也不能过度，也不能没有，希望男士在各个方面注意自己的饮食、生活习惯、饮酒、抽烟等，这些都是非常重要的。希望男士们不要过度的大肥大肉，吃的过度肥胖而影响健康，都会导致肾虚。