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腿部风湿怎么按摩

发布时间:2023-04-26

孔维萍主任医师

中日友好医院中医风湿病科

视频内容

对于腿部风湿的按摩,患者可以选取腿部的穴位,比如三阴交穴、足三里穴、阳陵泉穴、犊鼻穴,可以起到疏通经络、调理气血的作用。另外,在按摩时也可以选用阿是穴,即按上去有疼痛感觉的地方,也可以进行按摩。也可以沿着经络循行的部位进行按摩,比如胃经、肝经、脾经。此外,患者要注意,如果出现有关节的红、肿、热、痛,便要尽量避免按摩,因为此时是关节炎症的急性发作期,关节需要制动,等炎症消除后再进行手法的按摩。因此,患者在自我进行保健按摩时,建议在咨询专业医生后再进行,手法以轻柔为主,因为如果使用重的手法,有时会出现损伤。

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