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经常便秘肚子胀是什么原因

发布时间:2023-03-22

贾百灵主任医师

河南省人民医院消化内科

视频内容

经常便秘、肚子胀,考虑为慢性结肠炎、功能性胃肠病,或者炎症性肠病、消化不良、肠道菌群紊乱导致的可能性大。除此之外,胃溃疡、胃癌、结肠癌,或者胰腺癌症等,也不除外。肚子胀常见于肠道功能紊乱或者消化不良,肠道蠕动速度减慢,导致食物停留在肠道内存留的时间过长,并使得肠道菌群紊乱,产气杆菌和腐败菌增多,食物的残渣会被肠道中的腐败菌分解、发酵,产生大量气体,从而出现明显腹胀的情况。但是因为病人的蠕动功能差,因此导致虽然肚子胀,但是不排便的情况,并且发生排便困难。对于此类情况,建议病人在日常生活中少吃刺激性食物,比如辣椒、花椒、大蒜,避免吃过于油腻、不易消化的食物,比如高蛋白、高脂肪等食物。病人可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,来帮助消化,比如可以吃萝卜、芹菜或者上海青,以及梨、苹果等,来帮助消化。除此之外,还可以用一些动力药,比如莫沙必利、曲美布汀或者聚乙二醇散等,同时,其在日常生活中,还要注意多运动、劳逸结合,避免久坐不动等情况。

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