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大便粗硬通常是便秘的表现，便秘可以分为功能性便秘，或者其他疾病所导致的便秘，具体如下：1、功能性便秘：与饮食不当、缺乏运动、摄入水分减少等有关，通过改善饮食、增加蔬菜水果的摄入、适当运动、腹部按摩、增加水分摄入等，可以改善大便粗硬；2、疾病性便秘：如肠道疾病可能会出现便秘的表现，患者出现排便困难、大便粗硬等。此外全身性疾病，如血糖控制不好、肾功能不好、甲状腺功能低下等引起肠道蠕动过慢，大便在肠道停留时间过长，可能导致水分过度吸收，导致大便粗硬。如果只是一过性大便粗硬，通过饮食、运动等调节能较快恢复，如果长期出现便秘，需要做结肠镜，甚至全身检查帮助明确诊断。