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针灸可以帮助减肥，只要按规范的操作进行，基本不会对人有伤害。在中医里，对于减肥针灸是一种有利的手段，在很大程度上可以帮助人体减重，减少多余的脂肪。针灸减肥主要是因为针灸具有调和人体阴阳平衡、疏通经络、扶正祛邪等作用，从而提高人体的脾胃之气，加强人体对水液、脂肪、痰湿的代谢，起到减肥的作用。从中医的角度讲，肥胖产生的原因通常是痰湿，痰湿有阳气不足导致的痰湿，还有脾胃功能运化不足导致的痰湿，还有肺、脾、肾等三焦各个脏腑的功能减弱以后，导致人体对水液的代谢减少，久而久之就会形成肥胖。上述情况都是临床上经常看到的肥胖的中医的病机，针灸可以针对这些病机进行针刺和艾灸，可以进行穴位埋线，可以帮助人体加强对脂肪的代谢，起到减肥的作用。