发布时间:2023-05-16
陈鹏副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院针灸科
手腕上有很多中医穴位,具体如下:1、神门穴:神门穴是手少阴心经穴位,在掌横纹的尺侧端,掌横纹尺侧端就是靠近小拇指的位置;2、大陵穴:是手厥阴心包经的大陵穴,也在掌横纹上,使劲攥拳时可以摸到两条肌腱,在两条肌腱的正中间,即掌横纹正中间就是手厥阴心包经的大陵穴;3、列缺穴:在手腕的桡侧,列缺穴临床上有简便的取法,有一句歌诀叫做列缺交叉食指尽,取列缺穴要做交叉动作,在食指尽头的桡骨位置,仔细摸可以摸到小缝,这个位置就是列缺穴。
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