发布时间:2021-02-03
郭光副主任医师
海南省人民医院儿科
很多孩子之所以放下来就醒,抱着才睡,是家长长期抱着孩子睡养成的不良习惯,首先要改变孩子不良睡眠习惯。家长要让孩子平时自己躺在婴儿床上入睡,家长只需要在旁边陪着即可。等孩子睡沉后再放到床上,刚入睡时睡还不是非常沉,家长要耐心等一会,等深入睡后再放下来。 孩子睡觉容易醒也可能和体内缺乏维生素D有关,尤其在天冷或者冬天时候晒太阳比较少,维生素D缺乏,摄入不足。应该适当的补充维生素D,多晒晒太阳,晒太阳时候要把皮肤露出来,晒到皮肤上才有用,因为穿着衣服晒到衣服上产生不了维生素D。孩子放下就会醒也有可能和身体不舒服有关,可以观察大便是不是正常,可以做腹部热敷,注意腹部保暖。如果大便有异常,可先在家里口服妈咪爱类益生菌等药物,自己调理一段时间,如果还是不见效,必要时再到医院做进一步检查和治疗。
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