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宝宝喜欢抱着睡觉，放下就醒，这种情况常见于2个月以内的宝宝，可以通过以下的办法来改善：1、可以给宝宝进行适当的包裹，包裹以后由于宝宝卷曲着身体，就会更有安全感，会提高睡眠质量，有助于安睡；2、可以把母亲的衣物或者是母亲的用品放在宝宝的身边，宝宝对母亲的体味比较敏感，闻到母亲的体味就可以有助于比较安稳的睡眠；3、可以通过给宝宝放白噪音等改善睡眠；4、还有一些宝宝存在这种情况，要注意宝宝是否患有维生素D缺乏性佝偻病，缺乏维生素D和钙会导致宝宝出现睡眠不安、多汗、夜惊等。这时候可以及时的给宝宝补充维生素D和钙剂，维生素D和钙能够稳定神经系统，有助于改善夜惊和睡眠不安等症状。所以如果宝宝出现抱睡的习惯，放下就醒，可以通过上述的办法来改善。