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治疗颈椎病的好方法包括： 1、不要轻视颈椎病，应该到医院进行专科的确诊，分清所得的颈椎病属于哪一类型。如果是脊髓型的颈椎病，一般不建议患者做牵引治疗，患者可以考虑针灸或局部肌肉的放松，以及某些理疗方式等； 2、其它类型的颈椎病，如果可做颈椎牵引，效果较为不错；颈椎病引起的上肢疼痛可采取针灸的方式，效果较理想；颈椎病引起的手麻木也可以采取针灸的方式缓解疼痛及麻木，并且针灸附带的牵引效果也较理想； 3、如果保守治疗颈椎无效，且出现明显的头晕、走路不稳等症状。经医生确诊后，如果具备手术指征，需考虑手术治疗的方式。