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来月经可以泡脚按摩吗

发布时间:2020-05-27

时素华副主任医师

北京中医药大学第三附属医院康复科

视频内容

女性在月经期间处于温暖的状态,能够促进经血的流出,如果身体处于寒凉的状态,经血流不出,就会引起痛经。所以在月经期间泡一下脚,可以起到温暖身体的作用,对于经血的顺畅流通能缓解女性的疲劳感,让女性睡的更加香甜,改善月经期间睡眠不足的情况。足底按摩能消除气血运行的障碍,促进经络的疏通,使人体生理功能得以恢复。并且女性在月经期间通过足底按摩可以缓解疲劳,但是在月经来时进行足底按摩,如果是过量也会造成月经量的增多,所以在月经期间足底按摩时,一定要时间控制好,尽量的保证5分钟左右就可以。

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