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咳嗽的食疗法

发布时间:2021-07-11

边永君主任医师

中国中医科学院广安门医院呼吸科

视频内容

治疗咳嗽,可以通过食疗方法,取得辅助性的治疗效果,应根据咳嗽的类型,选择不同的食疗方式,具体如下:1、寒性咳嗽:患者通常在咳嗽之后,有稀白痰或一着凉就咳嗽,可以食用泡陈皮水,或柑橘类的食物。寒性的咳嗽不能食用川贝炖梨,会起到相反作用;2、热性咳嗽:患者容易出现嗓子肿痛、舌苔较黄等情况,可以食用有清热化痰等功能的食材,如无花果、罗汉果泡水等。无花果最好食用小无花果,将其放在蒸锅上,蒸5-10分钟,每次食用3-5颗,可以食用2-3次,具有较好的清热润肺、止咳化痰的作用;3、阴虚型咳嗽:患者咳嗽时间较长,咳嗽少痰、无痰,一般会吐偏黄的痰,同时伴有不同程度的口干、舌燥等表现。对于此类型的咳嗽,可以食用川贝炖梨作为食疗,此食疗法亦适用于热性咳嗽。同时阴虚型咳嗽可以食用梨、百合、银耳等滋阴润肺的食材,可做成甜品,或泡水代茶饮,进行相应的食用,均可起到较好的辅助性的治疗效果。

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