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1岁宝宝如果出现咳嗽，可以适当进行饮食调整，对宝宝的咳嗽可能会有一些帮助。1、萝卜水：萝卜一般有清肺清痰的作用，对于1岁宝宝咳嗽，会有一些宣肺理气的作用，可以帮助宝宝缓解咳嗽；2、红糖姜水：如果宝宝是受寒后引起的咳嗽，可以适当给宝宝煮一些红糖浆水，也可以对咳嗽有一些帮助；3、山药小米粥：如果宝宝咳嗽与积食、有痰有关，可以适当煮一些山药小米粥。其有健脾的作用，同时也有清食积的作用，对宝宝咳嗽也会有一些好处；4、南瓜粥、冬瓜水：适当给宝宝煮一些南瓜粥或冬瓜水，对宝宝的咳嗽有痰也会有一些作用；5、川贝母煮梨：对宝宝的咳嗽也会有抑制作用。无论是哪一种食疗方法，只能作为一个辅助手段，引起宝宝咳嗽的原因不同，一定要针对病因进行治疗，否则可能会导致1岁宝宝延误病情，进一步加重疾病状态。所以宝宝出现咳嗽可以适当进行饮食调整，但重要的还是要找到病因，针对病因进行治疗，才能彻底缓解宝宝的疾病状态。