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小孩生病以后若想提高免疫力，主要从饮食、睡眠、户外活动等方面入手，具体如下： 1、饮食：小孩生病后需注意饮食均衡，需保证每天的肉、蛋、奶、鱼，以及水果、蔬菜摄入，需根据小孩的具体情况食用，不能暴饮暴食，避免一次性食用太多，否则容易造成消化不良； 2、睡眠：若要增加小孩的抵抗力，必须保证充足睡眠。根据小孩的年龄，睡觉时间最晚不能晚于夜间9点。夜间睡眠时保证睡眠质量，有助于增强抵抗力； 3、户外活动：小孩生病后需根据恢复情况逐渐恢复户外活动，适当运动、多晒太阳，有助于增强抵抗力； 4、药物：生病后对于营养消耗较大，尤其是维生素和各种微量元素，需要及时补充营养。除多吃水果、蔬菜，以及均衡饮食外，可以补充多种维生素和微量元素，以增强抵抗力。另外有些增强免疫力的药物，也可以根据小孩的年龄，遵医嘱进行选用。