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目前不能说哪种避孕方法最好，建议根据不同情况，选择合适的避孕方法。具体如下：1、工具避孕：也就是避孕套避孕，优点是没有副作用，同时还能预防性传播疾病，缺点是有可能会影响性体验；2、宫内节育器避孕：宫内环避孕优点是避孕可靠，而平时不用处理，缺点是取环、放环，都需手术操作，可能会带来创伤或者痛苦；3、口服复方短效避孕药：优点是避孕成功率高，不影响性生活的体验，缺点是需要考虑药物的副作用，对于特殊的人群，口服避孕药可能会导致血栓风险的增加；4、皮下埋植：部分地区开展皮下埋植的避孕措施。总体来说，各种避孕措施均有利弊。应根据具体情况选择相应的避孕方法。