视频内容

月经期间可以食用酒糟蛋。酒糟蛋是下奶中较为常用的美食，酒糟本身是酒酿，其中蛋类也是高蛋白食物，所以月经期间食用酒糟蛋，通常没有不利影响。但是月经期间的饮食，主要与个人体质有关，部分女性可能在月经期间，食用冰冷的食物，可能担心导致体寒、痛经。但是体质较好的女性，可能月经期间，基本没有特别的饮食禁忌。即使食用偏冷的食物，对身体亦不会造成影响，可能没有症状。并非月经期间一定不能吃凉的食物，也是因人而异。并且像酒糟蛋这类，温热或者温补的食物，就更没有饮食禁忌，应该可以放心食用。如果女性体质较差，不仅月经期间要注意保暖，不宜食用冰冷刺激性的食物，平常亦应注意。