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小孩脚腕疼痛的常见原因如下：1、外伤：小孩由于生性活泼好动，容易导致活动过度，造成脚腕外伤。家长可以观察小孩的脚踝有无外伤痕迹。若受伤时间较久，则会出现瘀青。在受伤24小时内，可以使用冷毛巾局部冷敷或冰敷，而在24小时后热敷，进而缓解疼痛症状；2、关节炎、滑膜炎：指由于小孩白天活动过度，导致出现脚腕关节面水肿，造成脚腕疼痛。此时建议小孩多休息，且局部进行热敷，促进血液循环；3、生长发育较快：若小孩夜间出现脚腕疼痛，可能由于生长较快导致出现生长痛，此时应及时使小孩补充鱼肝油和钙粉。