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感冒能吃鸡腿吗

发布时间:2021-07-05

李英主任医师

河南省人民医院呼吸与危重症医学科

视频内容

感冒后患者可能出现咽部不适、发烧、头痛、没有食欲等情况,此时可以食用鸡腿。鸡腿有丰富的蛋白质,同时动物脂肪的含量也比较低,可以提供充足能量蛋白,鸡肉性温、平、不油腻,食用比较顺口。患者可能担心肉食类性湿,可能会生痰、起火,但鸡肉无上述不利作用。西医理论而言,肌肉可以供应充足蛋白质及能量,帮助患者度过发热、没有食欲时期。但感冒时,尤其发热时,应尽量避免辛辣食物,如辣椒,通常会加重感冒症状,不利于病情恢复。

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