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久坐出现脚肿，脚抬高后水肿可以较快缓解。除此以外需要找到脚肿的原因，给予相应治疗，可以从根本上消除脚肿的发生。部分患者坐立时间较长，会出现脚部水肿，脚总是处在下垂的状态，身体内水分可以沿着皮下流到下垂部位，导致病人出现脚肿。除脚肿之外病人还会感觉到脚胀等不适感。病人可以将脚抬高，脚部水分可以沿着皮下再流回到躯干部位，可以消除水肿。脚肿常见原因包括心功能不全、肝功能不全、肾功能不全、血管功能不好等，确定原因后给予相应治疗，比如给予病人强心、利尿治疗等。针对肝功能和肾脏等问题给予相应治疗，消除脚肿的原因，可以从根本上缓解症状。如果病人静脉功能不好，通常情况下要求坐立时尽量抬高下肢，可以缓解脚肿的情况。