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按照我国的高血压诊断和控制标准，30岁人群血压收缩压应控制在140mmHg以下，而舒张压应控制在90mmHg以下，此为正常的血压标准。对于30岁此较年轻的年龄阶段，血压控制要求的更为严格。因为若其血压水平长期处在较高阶段，随着时间增长，发生高血压并发症的风险更高。且30岁人群的一般情况、对症状的反应能力及器官情况相对于老年人较好，因此其对血压降低的治疗敏感性及可控性更高。此类情况血压控制往往要求更加严格，收缩压放低到130mmHg，舒张压放低到80mmHg以下，为正常血压的标准范围。