发布时间:2019-09-09
毕连涌主任医师
北京中医药大学东直门医院骨科
单纯肩胛骨的疼痛多见于肩胛骨内侧缘的疼痛,对应的疾病是颈肩部肌筋膜炎,疼痛部位主要是肩胛骨的内上侧,特点就是久坐、长时间伏案工作以后疼痛,疼痛呈酸痛,劳后加重,稍事活动以后症状减轻。这一类疾病的治疗主要是注意姿势,不要久坐,坐位工作半小时左右,应该稍事活动,尤其是多做耸肩的活动,适当的锻炼对这类疾病有很大的好处。最简单的就是耸肩,工作半小时左右,站起来耸一耸肩膀,对症状改善会有帮助。其他锻炼,包括游泳、跑步,对症状改善都会有帮助。如果症状比较重,可以配合非甾体类的消炎镇痛药,比如扶他林或者芬必得口服。中成药可以用活血止痛的中成药,外用膏药可以用活血止痛的膏药,比如狗皮膏或者是活血止痛膏。
2.77万播放2018-11-14
4.42万播放2019-11-11
6.16万播放2023-12-22
3.56万播放2023-07-26
4.37万播放2021-04-23
2.54万播放2020-04-24
7.39万播放2023-03-23
7.18万播放2023-12-20
8.85万播放2021-06-22
1.3万播放2023-12-27