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孕早期建议妇女每天适当喝一定量的水，推荐以温水、温白开水为宜，一天控制在1000-1500ml之内，尽量不要超过2000ml。如果喝水比较少，可能会引起孕妇缺水、脱水状态，早孕期间可能由于妊娠反应加重，导致进食水量不足产生脱水或电解质失衡、酸碱平衡失调，如果过度饮水，可能引起孕妇浮肿。建议少量、多次喝温水，也可以喝豆浆或牛奶、果汁。孕早期患者喝水时，要喝新鲜的温白开水或果汁，避免喝反复加热的水，尽量不要喝茶水，如果茶水过度摄入可能引起失眠。孕早期还特别强调要喝优质的水，不要喝带有杂质或污染的水，避免孕早期胚胎的发育受到有害物质影响，导致流产和畸形。孕中晚期喝水要尽量减少，避免一次喝得过多，一天内要控制在1000ml左右。