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圣女果对于糖尿病患者血糖高的时候是可以吃的，因为这种水果含的淀粉、蛋白质和脂肪量都比较少，主要成分是水分、维生素以及一些矿物质，还有比较多的粗纤维。吃了这种水果以后，能够增加饱腹感，从而会减少其它食物摄入，但同时对于总能量摄入，并没有太大的影响。所以有些人在血糖高时吃了圣女果，会发现血糖有所下降，就认为圣女果可以降血糖，这其实是一个误区。圣女果也好，还是西红柿也好，其实不具备主动降血糖的能力。因为身体里能够降血糖的物质只有胰岛素，而这些水果其实并不含胰岛素，而吃了以后会降低血糖，是因为圣女果提供的能量比较少。吃了圣女果时有些人可能会把其它的食物摄入也相应减少，这样患者每天总能量摄入与以前相比有所减少，所以就会出现血糖逐渐下降。也不能因为圣女果不升血糖，就拼命地多吃，任何一个食物都要注意量，不能吃得太多，也不能一点都不吃。