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眼睛视力下降快的重要原因主要有过度用眼、用眼姿势不对和户外活动过少等方面，具体如下：1、过度用眼：长时间看电脑、看手机，而且过程中完全没有休息。如果过度用眼状态持续时间长，视力会快速下降；2、用眼姿势不对：平常没有养成良好的用眼习惯，在运动的车辆中看手机会严重损伤视力，引起眼睛过度疲劳。有的人躺在床上睡觉前，在床上看很长时间的手机；3、户外活动过少：总是在室内工作、学习、玩手机。上述均是用眼的不良习惯，会加速近视发展，引起视力快速下降。