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哺乳期掉发严重怎么办

发布时间:2020-04-16

黄青主任医师

北京中医药大学东直门医院皮肤科

视频内容

哺乳期是女性产后哺乳婴儿的一段时期,是产后恢复且给予婴儿提供足够营养的重要时期。若出现营养不良或过度焦虑,则会出现掉发情况。因此,在哺乳期需保证睡眠充足,饮食均衡。 很多女性饮食量可,但仍存在掉发现象,应检查食物种类是否包含碳水化合物、蛋白质、适量的脂肪,以及蔬菜、水果,即矿物质和维生素。上述营养物质摄入不足,则可导致头发脱落。

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