向您推荐

关闭

继续播放

来月经可以喝老姜红糖吗

发布时间: 2022-04-07

张婷副主任医师

中南大学湘雅三医院中医科

视频内容

女性月经期是否可以喝老姜红糖,需要根据个人体质确定,大多数女性没有较大问题。部分女性存在体寒、宫寒的现象,平时月经推迟,存在痛经、月经排出不够顺畅、月经中间夹杂较多瘀血块等情况,此时选择服用老姜红糖,由于其可以温经散寒、活血通经,反而能够帮助改善月经不通畅的现象。而少数女性可能有血热现象,月经量较多,甚至部分人由于月经量过多而有贫血,此时不建议喝老姜红糖。如果在月经期间服用老姜红糖,可能导致月经量进一步加大,加重贫血,反而对身体健康有害。总之,月经期间要避免受凉,保持心情舒畅、均衡营养,同时月经期前3天不建议进行体育锻炼。

39
相关视频