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下午肚子胀气、屁多，要考虑以下几个因素：1、吃了辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，甚至菌群失调，就会出现放屁增多，腹胀等临床表现；2、吃了产气较多的食物：例如洋葱、土豆、大豆、红薯、南瓜等，上述食物摄入以后，可能会出现放屁增多和腹胀情况；3、消化道器质性病变：本身存在消化道器质性病变，例如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石等。在中午摄食以后，如果吃高糖、高蛋白、高脂饮食，由于消化酶分泌相对不足，对食物消化不完全，残余食物与肠道内细菌发生作用，会出现腹胀或产气较多情况；因此，出现上述情况，可以通过适量运动，促进胃肠蠕动，缓解腹胀情况。可以通过吃消化酶，例如复方消化酶、米曲菌胰酶片，帮助消化、吸收，缓解上述症状、也可以加用益生菌，例如双歧杆菌，乳酸杆菌等，调节肠道菌群紊乱情况，达到缓解腹胀目的。