发布时间:2021-02-03
王奕權主任医师
杭州市第七人民医院早期干预科
青少年自卑心理来自环境因素和自我评价,应对方法具体如下: 1、纠正方法,适当给予鼓励,每次与患者交流时适当给予鼓励,肯定患者的表现; 2、给予建议性意见,而非批评、指责的表达方式; 3、针对自卑或者比较内向的患者,可能要根据患者个性特征,类似于在自己世界里可以很好表达自己,比如画画、听音乐。用喜好使患者逐渐意识到做此类事情有意义,而不是感觉自己做很多事情没有意义; 4、应对不同环节,表达方式要有区别,比如做有意义的事情,学习提升自我评价和提升自我意识; 5、在不擅长的事情上,家长要作为陪伴帮助克服困难,让患者走出自卑心理,逐渐变得阳光。
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